«Как стать Неболейкой?»

article1096.jpg

 На online книжной выставке «Как стать Неболейкой?» в читальном зале представлены книги об особенностях организма, о том, как нужно заботиться о своем здоровье, чтобы не болеть, быть крепкими и здоровыми, как сберечь зрение и слух, о правильном питании.

 

Интуитивное питание. Как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Зависит ли ваша жизнь от еды? Делает ли она вас счастливой? Почему так происходит? Вы сможете найти ответы на эти вопросы в данной книге. Вы найдете причину своей зависимости. В книге дано множество советов, которые помогут вам избавить от лишнего веса, соответственно и от проблем. Вы научитесь понимать разницу между голодом и насыщением. Теперь вы с легкостью сможете есть когда захочется, при этом вовсе не набирая лишние килограммы. Перед вами будет конкретный план, который поможет вам стать выносливее, стройнее и эмоционально спокойнее.

 

"Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"

Замечательная книга знаменитого детского врача Евгения Олеговича Комаровского. Доступная, увлекательная и очень полезная информация, адресованная будущим и уже состоявшимся родителям.

Ребенок вообще, его образ жизни, его родственники и его болезни в частности. Ответы на вопросы о том, что такое хорошо и что такое плохо, рекомендации, позволяющие принять правильные решения, и советы, способствующие укреплению нервной системы мам, пап, бабушек и дедушек.

Настоящее издание включает в себя подборку избранных статей и рассказов автора, а также подробное исследование, посвященное тактике применения одноразовых подгузников.

 

Здоровье вашего ребенка. Белоглазов Д.Н

Книга рассказывает о том, как обеспечить правильное развитие ребенка от рождения до 3 лет на основе современных представлений о воспитании младенцев, включая вскармливание и уход. В первую очередь издание адресовано молодым родителям, у которых появился первенец, хотя предложенная в книге информация, безусловно, полезна и для будущих мам.

 

 

«Жить не болея! Здоровье и болезни в вопросах и ответах» Амлаев Карэн, из серии «Будь здоров!»

Книга содержит ответы на самые распространенные вопросы пациентов о том, как избавиться от головной боли, бессонницы, аллергии, остеохондроза, гиповитаминоза, депрессии, ожирения и т. д. Она является руководством по составлению технологии сохранения и улучшения здоровья. В простой и доступной форме читатель получит практические советы по диагностике, предупреждению и лечению заболеваний, предлагаемые официальной и народной медициной. Книга отражает современные взгляды на природу, течение и терапию большинства распространенных заболеваний. Предназначена для самого широкого круга читателей.

 

"Еда живая и мертвая. 5 принципов здорового питания"

Сергей Малозёмов - известный телеведущий, дипломированный врач, создатель и автор научно-популярных программ телеканала НТВ - "Чудо техники" и "Еда живая и мёртвая".

Вы узнаете, как питаются долгожители в разных странах - и то, как удивительным образом это совпадает со стилем питания современных светил мировой науки.

Какие продукты "мертвы", а какие "живы"? То, о чём говорится в этой книге, уже помогло продлить жизнь многим людям в западных странах. И питание именно по такой системе считается там признаком образованности и заботы о своём здоровье. При этом речь вовсе не о "диете", получать удовольствие от еды никто запрещает. Более того, это обязательное условие!

Это результат многолетней работы, включившей нескольких кругосветных путешествий автора, десятки встреч с физиологами, нутрициологами, долгожителями, поварами, фермерами из России, Франции, Италии, Испании, США, Японии, Эквадора и многих других стран.

 

Молодость навсегда. 100 способов сохранить молодость, стройность и привлекательность

Кто не мечтает «остановить время» и остаться молодым навсегда? В этой книге мы собрали лучшие известные на сегодняшний день методики предотвращения старения, основанные на рекомендациях ведущих специалистов по медицине, психологии, геронтологии и другим научным дисциплинам. Вы узнаете, как помочь своей коже дольше оставаться гладкой и упругой, как укрепить иммунитет, нормализовать обмен веществ, защитить кости от ломкости и о многом другом. Выполнение этих простых и действенных рекомендаций не потребует от вас больше 10 минут в день! Выбирайте то, что вам подходит, и вы гарантированно продлите свою молодость.

 

«700 китайских упражнений для лечения и предотвращения 100 болезней"

С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Благодаря несложным, но постоянным занятиям средняя продолжительность жизни пекинцев достигла 85 лет, несмотря на сложную экологию китайской столицы.
Вот лишь некоторые вопросы, на которые ответит эта книга:
- как и какими приемами рефлексотерапии и самомассажа можно воспользоваться в домашних условиях;
- что такое дыхательная гимнастика "Шестисловное заклинание";
- как овладеть техникой взращивания внутренней энергии, и что дает практика бессознательных движений тела;
- как использовать традиционные динамические гимнастики при различных заболеваниях организма.


 

"Классический массаж. Основы теории и практики (+DVD)"

Учебное издание рекомендовано федеральным государственным автономным учреждением "Федеральный институт развития образования" (ФГАУ "ФИРО") в качестве учебного пособия для использования в учебном процессе образовательных учреждений, реализующих программы среднего профессионального образования по специальности 060502 "Медицинский массаж".
Кисловодский медицинский колледж представляет уникальное издание для подготовки профессиональных массажистов. В этом известном образовательном учреждении вот уже более 50 лет инвалиды по зрению проходят социальную реабилитацию, приобретая специальность массажиста.
Книгу отличает ясное изложение материала, подробное методическое пошаговое и иллюстрированное описание техники приемов классического массажа, массажа отдельных анатомических областей. Детально рассматривается применение классического лечебного массажа при различных заболеваниях.

Прилагаемый к книге DVD с полным аудиокурсом представленного в ней материала позволит начинающим...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

666001, Россия, Иркутская область
п. Усть-Ордынский, ул. Балтахинова, 20 "З"

+7 (39541) 3-11-78
+7 (39541) 3-04-79
 

e-mail: [email protected]

Режим работы:

пн,вт, ср, чт, пт, 9:00 - 18:00

суббота, воскресенье - выходной день

последний четверг месяца – санитарный день